Post Corona – Zuversichtliche Grüße aus der Welt von morgen

Vielen Fragen sind Mitte März 2020 aufgetaucht. Corona hat uns verändert und wird uns weiterhin verändern. Mit ganz viel Zuversicht hin zu digitalen Realisten. Das ist keine Hirngespinst, sondern ein absehbarer Trend hin zur 90%-Ökonomie, die kürzlich THE ECONOMIST ausrief. Weniger Gedränge allerorten, mehr Abstand, mehr Anstand. Umdenken beginnt dann wieder im Kopf und findet… Post Corona – Zuversichtliche Grüße aus der Welt von morgen weiterlesen

Rückblick 2017: #Yoga-Council #2017 in Bad Meinberg

Yoga ist Verbindung. So betrachtet darf Mann / Frau die Vielfalt der Stile nicht verdrängen. Schlußendlich ist jeder Yogi mehr eine Gewinn für die Friedensbilanz unseres blauen Planeten.   http://experience.yoga-vidya.de/yoga-council-2017-die-zukunftswerkstatt/

Die Leistungspalette im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Je nach Umfang der Beratung können Sie folgende Leistungen von uns erwarten: – Bewertung der Ausgangssituation im Unternehmen (BGM-Checkup) – Strategieworkshop BGM: Von A bis Z (Akteure bis Ziele) – Planung und Durchführung von Entwicklungsaudits – Einführung Kennzahlentool und Controlling (Analytics) – Business Yoga für Führungskräfte – Fachvorträge und Schulungen im BGM (z.B. »Gesundes Führen«)… Die Leistungspalette im Betrieblichen Gesundheitsmanagement weiterlesen

Kennzahlengesteuerte Beratung & Konzeption

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist vielfältig, bunt und erfolgreich, vor allem dann, wenn es gelebt wird und für Mitarbeiter und Führungskräfte integraler Bestandteil des Alltags geworden ist. Doch wie misst man BGM? Gibt es Parameter im BGM, die aussagekräftig sind? Ja! Ein Blick in Zahlen, Daten und Fakten und das geschulte Auge erkennt sofort, wie es… Kennzahlengesteuerte Beratung & Konzeption weiterlesen

Yoga-Angebote für alle Sinne

Ausblick auf die bekannten & neuen  Angebote:   Podcast – Yoga für die Ohren: 8 – 12 Minuten geführte Yogapraxis zu einem Fokus-Thema. #001 Fokus Balance   #002 Fokus Yogapfad #003 Fokus Stimme #004 Fokus Entspannung #005 Fokus Miracle Morning #006 Fokus Yoga Nidra Win With Yin – Stundenpläne: Ausgearbeitete Stundenpläne für 30 Minuten Yin Yoga Praxis.… Yoga-Angebote für alle Sinne weiterlesen

Planungshilfe Gesundheitstag: Kraftvoll gelassen

Der Gesundheitstag ist eine wirkungsvolle Gesundheitsmaßnahme. Gezielte Aktionen informieren Mitarbeiter rund um die Themen Bewegung, Entspannung, Ernährung und begeistern so für eine gesündere und bewusstere Lebensweise. Im Büro und zuhause. Der Erfolg eines Gesundheitstages steht und fällt mit der Planung. Mit einer Planungshilfe geben wir Ihnen eine Struktur für Ihr Gesundheits-Event. Dabei klären wir Sie über… Planungshilfe Gesundheitstag: Kraftvoll gelassen weiterlesen

Die Leistungspalette der BGM-Experten von mainyogis

Die Dienstleistungspalette der BGM-Experten von mainyogis umfasst: BGM-Checkup:  Setup, Datensichtung, strukturierende Analyse, strategische Einordnung, Gesundheitsförderung, Austausch und Next Steps. BGM-Quicktest: Verkürzter BGM-Checkup anhand 4 Kriterien, besonders für Mittelständler. BGM-Strategieworkshop: Umfassende BGM-Betreuung mit operativer und strategischer Steuerung und Betreuung über ein Langzeitintervall von mind. 6 Monaten. BGM-Scorecard: Entwicklung einer Scorecard mit Kennzahlen (KPI) als Werttreibern. Verbindung mit bestehenden Managementsystemen nach… Die Leistungspalette der BGM-Experten von mainyogis weiterlesen

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Yin Yoga in der Mittagspause

Yin Yoga ist der sanfte Übungsstil für innere Ruhe.  Der 10-wöchige Kurs  „YIN YOGA in der Mittagspause“ basiert auf der Yin Yoga Ausbildung nach Jo Phee / Paul Grilley. Ziel ist, die YIN YOGA Praxis sinnvoll in das berufliche und private Leben zu integrieren. Kursinhalte sind verschiedene YIN YOGA Asanas (Übungen) wie z.B.  Entspannung, Körperwahrnehmungs-, Atem- und Bewegungsübungen, sowie schriftliche… Yin Yoga in der Mittagspause weiterlesen

Andrea Gust: Yoga ist meine Haltung

° Geboren in Frankfurt am Main° Diplom-Betriebswirtin & Betrieblicher Gesundheitsmanager° Yogalehrerin (2014, DTB & BDY)° Mompreneur & Talententwickler seit 2013° HR & Finance Allrounder (Oil industry, Agency, Bank, Startup, Central Bank , Pharmaceuticals & Health sector)° Bewegungswunder (Ringer seit 1982, Marathona 2006, Yogini seit 2007) Ich schätze Yoga als Weg.Sei Du Du! Auf der Yogamatte und… Andrea Gust: Yoga ist meine Haltung weiterlesen

Elevator Pitch … mainyogis in 90 Sekunden

mainyogis steht für Beratung, BGM und Business Yoga. Als TÜV-geprüfter Betrieblicher Gesundheitsmanager, Betriebswirt und Yogalehrer verkörpere ich als Gründerin die Werte von mainyogis. Von nichts kommt nichts. mainyogis wird die Arbeitswelt von heute & morgen besser machen. Die Welt braucht viele Mainyogis, um einen messbaren Beitrag zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement zu leisten.