Post Corona – Zuversichtliche Grüße aus der Welt von morgen

Vielen Fragen sind Mitte März 2020 aufgetaucht. Corona hat uns verändert und wird uns weiterhin verändern. Mit ganz viel Zuversicht hin zu digitalen Realisten. Das ist keine Hirngespinst, sondern ein absehbarer Trend hin zur 90%-Ökonomie, die kürzlich THE ECONOMIST ausrief. Weniger Gedränge allerorten, mehr Abstand, mehr Anstand. Umdenken beginnt dann wieder im Kopf und findet… Post Corona – Zuversichtliche Grüße aus der Welt von morgen weiterlesen

Rückblick 2017: #Yoga-Council #2017 in Bad Meinberg

Yoga ist Verbindung. So betrachtet darf Mann / Frau die Vielfalt der Stile nicht verdrängen. Schlußendlich ist jeder Yogi mehr eine Gewinn für die Friedensbilanz unseres blauen Planeten.   http://experience.yoga-vidya.de/yoga-council-2017-die-zukunftswerkstatt/

Die Leistungspalette im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Je nach Umfang der Beratung können Sie folgende Leistungen von uns erwarten: – Bewertung der Ausgangssituation im Unternehmen (BGM-Checkup) – Strategieworkshop BGM: Von A bis Z (Akteure bis Ziele) – Planung und Durchführung von Entwicklungsaudits – Einführung Kennzahlentool und Controlling (Analytics) – Business Yoga für Führungskräfte – Fachvorträge und Schulungen im BGM (z.B. »Gesundes Führen«)… Die Leistungspalette im Betrieblichen Gesundheitsmanagement weiterlesen

Kennzahlengesteuerte Beratung & Konzeption

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist vielfältig, bunt und erfolgreich, vor allem dann, wenn es gelebt wird und für Mitarbeiter und Führungskräfte integraler Bestandteil des Alltags geworden ist. Doch wie misst man BGM? Gibt es Parameter im BGM, die aussagekräftig sind? Ja! Ein Blick in Zahlen, Daten und Fakten und das geschulte Auge erkennt sofort, wie es… Kennzahlengesteuerte Beratung & Konzeption weiterlesen

Yoga-Angebote für alle Sinne

Ausblick auf die bekannten & neuen  Angebote:   Podcast – Yoga für die Ohren: 8 – 12 Minuten geführte Yogapraxis zu einem Fokus-Thema. #001 Fokus Balance   #002 Fokus Yogapfad #003 Fokus Stimme #004 Fokus Entspannung #005 Fokus Miracle Morning #006 Fokus Yoga Nidra Win With Yin – Stundenpläne: Ausgearbeitete Stundenpläne für 30 Minuten Yin Yoga Praxis.… Yoga-Angebote für alle Sinne weiterlesen

Planungshilfe Gesundheitstag: Kraftvoll gelassen

Der Gesundheitstag ist eine wirkungsvolle Gesundheitsmaßnahme. Gezielte Aktionen informieren Mitarbeiter rund um die Themen Bewegung, Entspannung, Ernährung und begeistern so für eine gesündere und bewusstere Lebensweise. Im Büro und zuhause. Der Erfolg eines Gesundheitstages steht und fällt mit der Planung. Mit einer Planungshilfe geben wir Ihnen eine Struktur für Ihr Gesundheits-Event. Dabei klären wir Sie über… Planungshilfe Gesundheitstag: Kraftvoll gelassen weiterlesen

Yin Yoga in der Mittagspause

Yin Yoga ist der sanfte Übungsstil für innere Ruhe.  Der 10-wöchige Kurs  „YIN YOGA in der Mittagspause“ basiert auf der Yin Yoga Ausbildung nach Jo Phee / Paul Grilley. Ziel ist, die YIN YOGA Praxis sinnvoll in das berufliche und private Leben zu integrieren. Kursinhalte sind verschiedene YIN YOGA Asanas (Übungen) wie z.B.  Entspannung, Körperwahrnehmungs-, Atem- und Bewegungsübungen, sowie schriftliche… Yin Yoga in der Mittagspause weiterlesen

Hatha Yoga am Montagmorgen ab 24.September 2018

Hatha Yoga bei mainyogis @ VHS Alzenau Kälberau  montags 8:00 Uhr • Individuelle und persönliche Betreuung in Kleingruppen (5-15 Teilnehmerinnen). Yogamatten vorhanden. • Alle Kurse sind für Anfänger geeignet. Die Kurseinheit beträgt 60 Minuten. • Anmeldung erforderlich. Eine Probestunde ist nicht möglich. • mainyogis bietet mehr als 10 Jahre Yogaerfahrung. Das Kursangebot von mainyogis findet in… Hatha Yoga am Montagmorgen ab 24.September 2018 weiterlesen

Der Business Yoga-Stil von mainyogis

Man nehme ½ Matte Hatha-Yoga ½ Matte Yin-Yoga den flyer_businessyoga und ganz viel Hirn-, Herz- und Handverstand. Der mainyogis-Stil ist kraftvoll gelassen und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. mainyogis spricht  Männer und Frauen zwischen 25 – 77 Jahren gleichermaßen an, erfahrene Yogis und aufgeschlossene Neulinge, Sportler wie Passivturner, Akrobaten und Alltagshelden. Das Business Yoga mit mainyogis ist die kleine Auszeit… Der Business Yoga-Stil von mainyogis weiterlesen

Faktencheck Yoga

Yoga ist … mehr als nur Atem und Bewegung. In einem interessantem Faktencheck und Interview zwischen Gutcher.de und mainyogis erfuhr ich andere Aspekte des Yoga: Wachstumsbranche Yoga: Die Lululemon Yoga-Hose hat die Levi’s Jeans umsatzmäßig bei Amazon.com überholt Yoga als Neuland für Männer (Trauen Sie sich! Traut Euch!) Vielzahl von Yoga-Trends … Ich persönlich habe am meisten bei den… Faktencheck Yoga weiterlesen