„Let it go is the hardest asana“

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Quelle: Pixabay

Yoga ist viel mehr als nur OM.

Im Yoga lernen wir loszulassen,
die Gedankenspirale abzuschalten,
ganz innezuhalten,
im Jetzt und Hier.

Kein Gestern oder Morgen.
Einfach loslassen und sein,
das ist die schwerste Übung.