Rückblick 2017: #Yoga-Council #2017 in Bad Meinberg

Yoga ist Verbindung.

So betrachtet darf Mann / Frau die Vielfalt der Stile nicht verdrängen.

Schlußendlich ist jeder Yogi mehr eine Gewinn für die Friedensbilanz unseres blauen Planeten. Und alle, die permanent um Klärungsbedarf bitten, sei gesagt „Geht auf die Yogamatte und verlasst die medialen Schlachtfelder.“

Yoga ist das zur Ruhekommen der Gedanken im Geist.

Klingt wie ein Friedensabkommen mit sich selbst, oder?

OM Shanti, shanti, shanti.

http://experience.yoga-vidya.de/yoga-council-2017-die-zukunftswerkstatt/

Lotus Mudra – Finger gestures on the go

Setze Dich und bringe die Handwurzeln vor Deinem Herzzentrum zusammen. Daumen und kleine Finger berühren sich. Die restlichen Finger sind aufgefächert wie eine Lotusblume.

Schließe die Augen und nehme mehrere tiefe Atemzüge.

Das Lotus-Mudra beschenkt Dich mit einem offenen Herz und stabilen Wurzeln. Du entscheidest, wann du dein Mudra aus dem Handgepäck holst und aktivierst. Du hast es immer dabei.

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