Yogaübungen kräftigen und mobilisieren den Körper und
wirken positiv auf das gesamte Wohlbefinden.
Atemübungen und das Zurückziehen der Sinne
stärken die Konzentrationsfähigkeit und
führen zu innerer Gelassenheit.
Körper, Geist und Seele kommen miteinander in Einklang.
Yoga unterstützt so die physische und psychische Gesundheit und
verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung.
